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MUSKELN BRAUCHEN ENERGIE – IN FORM VON KOHLENHYDRATEN: WAS, WANN, WIE VIEL
Die lebensverkürzende, bauchvergrößernde, gesundheitsfördernde
RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.
Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut
Selbst für Ultraläufer ist irgendwann Schluss: Neue Forschungsdaten enthüllen die metabolische Obergrenze des menschlichen Körpers.
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Hallo, Wunschfigur!