Es reguliert den Blutdruck, senkt das Demenz-Risiko, stärkt die Psyche & vieles mehr

Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.

Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.

„Enduro-Racing ist in! Auch mit dem E-MTB kannst ...

BIKE-Reporter Dimitri fuhr nur widerwillig nach Trieb in Oberfranken. Dort sollte er beim Enduro-One-Rennen teilnehmen. Was dann passierte, verblüffte ihn selbst.

Stark am Berg, schnell im Zeitfahren, konstant und ohne echte Schwäche: Rundfahrtkapitäne sind aus ganz besonderem Rennfahrerholz geschnitzt. Fünf Sieganwärter im Kurz-Check