TOP-TALENTE ALTER WATT

WATT-WERTE, TAKTIKEN, TRAINING: TADEJ POGAČAR UND CO. LIEFERN DIE HÖCHSTEN LEISTUNGEN DER RADSPORT-GESCHICHTE. EINE ANALYSE.

AUSDAUER, KRAFT, WATT PRO KILOGRAMM: DIE LEISTUNG STEIGERN – INDEM MAN VON DEN BESTEN LERNT. WIE TRAINIEREN RAD-PROFIS? EINBLICKE & TRAININGS-TIPPS.

4933 KILOMETER UND 50.000 HÖHENMETER – IN WENIGER ALS NEUN TAGEN. PHILIPP KAIDER GEWANN DAS BERÜHMTESTE LANGDISTANZ-RENNEN DER WELT, DAS RACE ACROSS AMERICA – UND NOCH VIEL MEHR. SEINE ERFOLGE, SEINE ERLEBNISSE, SEINE VORBEREITUNG: PORTRAIT, REPORT UND TRAININGS-TIPPS.

An diesen Werten kommen leistungsorientierte Radsportler nicht vorbei: Wir erklären, warum Watt-Training effektiver ist als andere Methoden und helfen die eigene Leistung einzuschätzen

ZEIT-ODER BERGFAHRER? ROULEUR ODER SPRINTER? WO LIEGEN DIE EIGENEN STÄRKEN UND SCHWÄCHEN – UND WIE VERBESSERT MAN DIE EINEN UND MINIMIERT DIE ANDEREN? ANALYSE, ERNÄHRUNGSTIPPS UND TRAININGSPLÄNE.

ES MUSS NICHT IMMER DIE NORDSCHLEIFE SEIN, UM SICH GRÖSSTMÖGLICHE FREIRÄUME BEI DER VERBESSERUNG DER EIGENEN ROUTINE ZU VERSCHAFFEN: HOCKENHEIM UND BILSTER BERG TUN’S AUCH – MIT SICHERHEIT.