Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Diese Landsfrauen und -männer haben 2025 für Schlagzeilen gesorgt, den Sport gepusht oder mit außergewöhnlichen Leistungen geglänzt.

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

TOUR-Leserinnen und -Leser sind während der ganzen Saison unterwegs – hier sind vier Beispiele für großartige Erlebnisse auf dem Rennrad

Lofoten – 80 Inseln ragen im Norden Norwegens aus dem Atlantik. Gerade zur Mittsommernachtszeit strahlen ihre Trails in goldenem Licht. Ein Besuch war für E-MTB-Weltmeisterin Nathalie Schneitter ein lang gehegter Traum, den sie nun verwirklicht hat.

Indoor-Training bietet fantastische Möglichkeiten, unabhängig vom Wetter Sport zu treiben. Aber wie macht man Beste aus den vielen Möglichkeiten? Ein Wegweiser zum zielführenden Wintertraining – mit Trainingsplänen!