Gesund und fit altern

Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.

Noch besser zu zweit

Unsere Expertin erklärt, wie wir die Kraft von Botenstoffen für uns nutzen können

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...