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ALTER, FITNESS & GESUNDHEIT: DIE SUCHE NACH MITTELN, DIE MENSCHEN „ JUNG
Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern
Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!
DIE 7 FORMELN DES JUNGBLEIBENS
Du bist Trumpf, Herzilein! Denn mit diesen Fitmachern bleiben Kreislauf und Gefäße stark
Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut