TRIUM PHE SKAN DALE

Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.

4 FRAGEN AN DIE TOUR DE FRANCE

Mitte Mai in Le Castellet: Das beim Sunday Ride Classic stattfindende Vier-Stunden-Classic Endurance-Rennen ist großes Kino, echtes Wechselbad der Gefühle. Triumph und Tragödie wohnen Tür an Tür.

1975, vor 50 Jahren, kamen die Rennfahrer der Tour de France erstmals zum großen Finale auf den Champs-Élysées an. Seither ist der Sprintsieg auf dem Prachtboulevard im Herzen von Paris eine Prestigeangelegenheit – und erfährt ausgerechnet im Jubiläumsjahr eine unerwartete Wendung

Noch nie zuvor sind so viele Frauen bei den Hobbyrennen in Köln gestartet. Kampf ums Podium, eine persönliche Bestzeit oder stressfrei ins Ziel – vier Fahrerinnen schildern ihre Erlebnisse beim Heimrennen

Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.