TRIUM PHE SKAN DALE

Fitness | Höhentraining für den Feinschliff der Radform – wie das gelingt, erklären Sport -wissenschaftlerin Ronja Klees und Rennrad-Coach Christian Schrot. Und sie zeigen smarte Alternativen für Hobbysportler.

4 FRAGEN AN DIE TOUR DE FRANCE

1975, vor 50 Jahren, kamen die Rennfahrer der Tour de France erstmals zum großen Finale auf den Champs-Élysées an. Seither ist der Sprintsieg auf dem Prachtboulevard im Herzen von Paris eine Prestigeangelegenheit – und erfährt ausgerechnet im Jubiläumsjahr eine unerwartete Wendung

Noch nie zuvor sind so viele Frauen bei den Hobbyrennen in Köln gestartet. Kampf ums Podium, eine persönliche Bestzeit oder stressfrei ins Ziel – vier Fahrerinnen schildern ihre Erlebnisse beim Heimrennen

Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.

BIKE-Reporter Dimitri fuhr nur widerwillig nach Trieb in Oberfranken. Dort sollte er beim Enduro-One-Rennen teilnehmen. Was dann passierte, verblüffte ihn selbst.