RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.

Im Winter bieten sich Skilanglauf und Laufen als ...

Unseren Fitness Director sieht man seit Jahrzehnten nur zwischen Kabelzug und Kurzhanteln. Nun hat er sich für einen fordernden Halbmarathon angemeldet. Ob er das packt?

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat

Stufen, hohe Wurzeln oder Felskanten – steile Uphill-Trails fordern dich und dein Bike heraus. Mit der richtigen Technik kletterst du fast überall hoch.

Langläuferinnen sind in Österreich goldrichtig