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AUSDAUER, KRAFT, WATT PRO KILOGRAMM: DIE LEISTUNG STEIGERN – INDEM MAN VON DE
LANGE STRECKEN & VIELE HÖHENMETER ALS ZIEL – ABER WENIG ZEIT IM ALLTAG: TRAININGS-TIPPS UND -PLÄNE FÜR HOBBYSPORTLER – EFFIZIENT ZUR OPTIMALEN RADMARATHON-FORM.
QUER EINSTIEG Der Schlussanstieg ist kurz und ...
HOBBYSPORTLER -RENNEN, MOTIVATION & FITNESS
NEUN ETAPPEN, 1200 KILOMETER UND EIN SPANNENDES FINALE IN DEN ALPEN: DIE TOUR DE FRANCE FEMMES BIETET VIEL. EINBLICKE, STRECKEN & FAVORITINNEN.
WIE KANN MAN DIE LETZTEN TAGE VOR EINEM LANGEN RADMARATHON OPTIMAL GESTALTEN? EXPERTEN-TIPPS FÜR DIE FINALE VORBEREITUNG.
HINTERGRUND TRAINING
