Freude bereiten, Hoffnung wecken und Spuren hinterlassen – für Menschen, Tiere und Umwelt. Bewusste Geschenke jenseits des klassischen Konsums bewirken Gutes und stiften Sinn

Je mehr Familienmitglieder an der Tafel sitzen, desto mehr unserer Knöpfe werden gedrückt. Und, zack, knallt es. Warum wir uns gerade vor und an Weihnachten triggern lassen – und wann ein bisschen Zoff verdammt klärend sein kann

Wer den Arbeitsstress mit Lebkuchen kompensiert oder keinen Braten-Nachschlag nimmt, um sich selbst zu zügeln, isst weder aus Hunger noch Genuss. Wann ein emotionales Essverhalten kritisch wird und was man – gerade an den Feiertagen – dagegen tun kann

Sparideen für entspannte Feiertage

Machen Sie Freunden, Familie oder sich selbst eine Freude

Von Hand gemacht und mit viel Liebe verteilt: Über diese Mitbringsel freut sich jeder – vom Opa über die Enkelin bis zur besten Freundin