Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Das Gewebe, das unseren Körper zusammenhält, spielt eine große Rolle
Fit und munter durch Faszien-Training
Nicht nur beim Sport ist sie gefordert. Wer sie regelmäßig entlastet und stärkt, hält sie langfristig fit. Das kann Problemen vorbeugen
Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:
So halten uns die Teamplayer des Körpers täglich am Leben
Wie 7 kleine Gewohnheiten alles ändern können
7 kleine Maßnahmen können alles ändern