Mama entschärft jede Situation

Ein normaler Tschernobyl-Liquidator hatte nur vierzig Sekunden Zeit, ...

Haben ist besser als brauchen

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

VON FRIEDRICH AUS DER WIESCHE

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen

STATT SATT Jürgen Rüttgers (März 2000): »Kinder statt ...