Ja zu Yoga

Mädchengymnastik? Zirkusakrobatik? Verabschiede dich von diesen Vorurteilen. Denn ansonsten wirst du niemals im Leben die zahlreichen Vorteile dieser großartigen Bewegungslehre erleben. Men’s Health sagt, was du verpassen würdest

Wie sich Körper und Geist mit einer einfachen Yoga-Technik schnell und effektiv erholen

Nina-Maria Mixtacki unterrichtet Yoga, predigt feministisch und trägt auch mal bauchfrei. Damit bringt sie in einer sächsischen Kleinstadt einige gegen sich auf

Die vielleicht einfachste Gegenmaßnahme der Welt

Jetzt hat der Health-Trend aus den USA endlich auch in Deutschland Einzug erhalten: Beim Assisted Stretch fördert ein Profi die eigene Flexibilität und damit auch die Gesundheit. Wir haben’s getestet

W ussten Sie, dass Sie durch reduziertes, kontrolliertes ...