Sei nett zu deinen Füßen

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Lacht die Sonne, sind wir wieder barfuß unterwegs. Gut so. Das regt die Sinne an und trainiert die Muskeln. Für die Fußnägel aber kann es eine Belastung sein. Wir geben Tipps, welche Pflege jetzt wichtig ist

Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur

Körper und Seele in Balance

Das verbessert unser Leben

Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …