FREUEN SIE SICH DRAUF!

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

Gut zu wissen

Wir können sie auch im Alltag aktiv erwecken. Das stärkt unsere mentale Gesundheit

Raus aus der Routine! Neues entdecken, sich treiben lassen, Glücksmomente sammeln – das können wir am besten unterwegs

Kleine Angewohnheiten mit großer Wirkung

Sind die schönsten Wochen des Jahres vorbei, sinkt auch die gute Stimmung schnell wieder. Dieses Jahr machen wir’s anders, denn unsere 13 Happy-Tipps retten die Erholung noch lange in den Alltag