Diesen Monat: Konfrontationstherapie

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Wie Zuversicht Beschwerden lindert – und wie gute Kommunikation dabei hilft

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Wenn die Angst das Leben einschränkt, ist es Zeit zu handeln

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

DBLIGHT / GETTY IMAGES / E+ Über Traumata ...