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Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zu stärken i
Wir reden immer mehr über mentale Gesundheit – aber zu wenig über psychische Krankheiten. Verständnis für Depressionen gibt es vor allem, wenn andere sie haben. Was muss passieren, damit es uns besser geht?
Depressionen sind die häufigste psychische Erkrankung weltweit. Welche Wege aus dem Dunkel führen
INNERE STÄRKE
Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen
Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.
Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?
