Das Gefühl INNERER LEERE, SINKENDE MOTIVATION, FEHLENDE LEBENSFREUDE – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt. Wie sich dieser Zustand erkennen, verstehen und überwinden lässt

Donnerstagnachmittag: Zehn Minuten Autofahrt durch die Stadt. Ich ...

WENN DEIN KÖRPER SPRICHT

Nach Erfolg in jungen Jahren steigt der Druck, immer neue Bestleistungen zu liefern. Wer das nicht kann oder will, verliert an Status. Wie Überflieger hier rauskommen

Sich auch von den größten Ungerechtigkeiten nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, ist die Königsdisziplin. So gelingt es, im Alltag gelassener zu werden

Heikle Themen in der Familie ansprechen