Diese Übungen bringen Ihr Gehör auf Trab

Misophone Menschen können bestimmte Alltagsgeräusche wie das Schlürfen oder Schmatzen des Partners nur schwer ertragen: Sie reagieren darauf mit Wut, Aggression, Verzweiflung. Was steckt hinter diesem Phänomen?

In der Logopädie-Praxis von Jovita Wehrhahn gibt ein gefiederter Co-Therapeut den Patienten das, was sie am meisten brauchen: Selbstvertrauen

Gelassen bleiben, wenn alles drunter und drüber geht? Das können wir trainieren! Wie wir lernen, zwischen REIZ UND REAKTION innezuhalten – und Stress souverän zu meistern

Für den TV-Liebling schien alles perfekt zu laufen, doch dann spürte Judith Rakers (50), dass sie ihren Alltag radikal ändern muss, um nicht unglücklich zu werden …

Ein Satz, der im richtigen Moment sitzt, kann ein ganzes Leben prägen. Deshalb haben wir passend zum Weltfrauentag am 8. März zwölf Frauen nach den besten Ratschlägen gefragt, die sie von anderen Frauen bekommen haben