Warum wir weinen

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ALLE SIND HEUTZUTAGE IRGENDWIE VERPEILT. KEIN WUNDER, SAGT EIN HIRNLEISTUNGSTRAINER. WANN SCHUSSELIGKEIT EIN SEGEN IST – UND WANN EIN PROBLEM. UND WAS WIR TUN KÖNNEN, UM UNSER GEDÄCHTNIS ZU VERBESSERN

Grenzen setzen, leicht gemacht

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Viel frische Luft und eine Treue, die nur durch Leckerlis zu erschüttern ist. Das Leben mit Hund ist ein Geschenk , findet Almut Siegert

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt