Ganz omm… auf dem Berg

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Vor allem, wenn man dabei das geballte Wissen eines Bergprofis und Alpenkenners als Zugabe bekommt!

Eine speziell entwickelte Technik aus Japan macht mühelos fit und lässt die Pfunde purzeln

Tagsüber wandern, abends genießen – das ist Wein-Wandern! In Deutschland und Österreich gibt es herrliche Weingebiete, die genau auf diese Kombi spezialisiert sind. Wir haben sechs Genießertouren für Spätsommer und Herbst ausgewählt

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen