„Der Blick auf mein früheres Selbst öffnet Türen“

Wölfe, Wisente und Bären durchstreifen die Wälder und Bergwiesen der rumänischen Karpaten. Sie sind Protagonisten einer europaweiten Rewilding-Bewegung: Die Natur soll zurückkehren. Wie Rewilding funktioniert und was es für die Menschen vor Ort bedeutet.

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im Schnell-Überblick

Dr. Moritz Tellmann ist nicht nur der fitteste TV-Doc Deutschlands („Einsatz mit Herz“, Sat.1), er ziert auch schon zum vierten Mal unser Cover. Men’s Health hat er seine 10 besten Longevity-Tipps verraten, die dich stark und gesund durchs neue Jahr bringen

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben

Mit Ihrer persönlichen Glückszahl