Die schönste Zeit: Alleinsein

Das Gefühl hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht – finden Wissenschaftler. Vermeintlich langweilige Momente sind für unser Gehirn gesund – man muss sie nur aushalten können!

Gruppen bieten Schutz und Nähe. Trotzdem bevorzugen manche Tiere das Alleinsein. Das Leben als Einzelgänger bietet zahlreiche Vorteile – und ist oft sozialer, als es scheint.

Austausch mit Freunden und Bekanntenbereicher t das Leben. Wer pflegt, hat dafür wenig Zeit. Was dann vor Isolation schützt

Sich um die Lieben kümmern – aber dabei nicht einsam werden

Ein Experte erklärt, warum sie gerade im Alter wichtig sind

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen