Die schönste Zeit: Alleinsein

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

Viele sind von Kollegen umgeben und doch einsam. Andere arbeiten permanent alleine. Sie berichten, was sie daran fasziniert – und was gegen Einsamkeit hilft

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver

Gut zu wissen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Grenzen setzen, leicht gemacht