Aufgeblättert

Solo-Sex ist der Schlüssel zu Selbstliebe: Und deshalb verraten wir hier alle Tipps rund ums Thema Masturbation – damit die Ménage-à-moi zum Highlight der Selfcare-Routine wird …

Absichtsvolle Selbstberührung ist mehr als eine sanfte Geste: Sie ist ein Akt der Selbstfürsorge, der Stress lindert, das Nervensystem beruhigt und unsere Verbindung zu uns selbst stärkt. Entdecke, warum bewusste Berührung durch die eigenen Hände heilsam wirken kann – körperlich, emotional und seelisch.

WIR SCHÄMEN UNS FÜR IHN, KLAGEN ÜBER IHN. DABEI SOLLTEN WIR STOLZ AUF IHN SEIN, FINDET UNSERE AUTORIN. DENN DER WEIBLICHE KÖRPER IST EIN WUNDERWERK MIT ERSTAUNLICHEN KRÄFTEN

Kontakte knüpfen, Freunde finden

Keine Lieblingsstellung, kein Orgasmus? Sexualpädagogin Dianne dela Cruz erklärt, warum so viele Frauen beim Sex nicht zum Höhepunkt kommen, und wie wir in Zukunft genau das schaffen

DBLIGHT / GETTY IMAGES / E+ Über Traumata ...