Plädoyer fürs Monotasking

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

Wer den Moment achtsam wahrnimmt, lebt intensiver, entspannter und auch glücklicher . Wie Sie das im Alltags schaffen? Wir verraten es Ihnen

Gespräche statt Likes, erfüllende Hobbys statt sinnlosem Doom-Scrolling – das fiel der Erzieherin aus Leipzig schwer. Bis sie den Ausstieg wagte

So leiden Körper & Seele

Kluge Frauen, die über ein paar Dinge nachgedacht haben

Mareice Kaiser (44) engagiert sich als Autorin und Journalistin für gesellschaftliche Themen wie Familie, Inklusion undsoziale Gerechtigkeit – mit viel Herz, Humor und Tiefgang