„MAN MUSS EINE ROUTINE ETABLIEREN“

LANGE STRECKEN & VIELE HÖHENMETER ALS ZIEL – ABER WENIG ZEIT IM ALLTAG: TRAININGS-TIPPS UND -PLÄNE FÜR HOBBYSPORTLER – EFFIZIENT ZUR OPTIMALEN RADMARATHON-FORM.

HOBBYSPORTLER -RENNEN, MOTIVATION & FITNESS

WIE KANN MAN DIE LETZTEN TAGE VOR EINEM LANGEN RADMARATHON OPTIMAL GESTALTEN? EXPERTEN-TIPPS FÜR DIE FINALE VORBEREITUNG.

FOTO: B. Wolinski/Red Bull Mit Style! Da ...

BIATHLON, EISSCHNELLLAUF, RUDERN, MOUNTAINBIKEN, MITTELSTRECKENLAUF – AUS ALL DIESEN UND ANDEREN SPORTARTEN HABEN ATHLETEN DEN „UMSTIEG“ GESCHAFFT: SIE WURDEN ZU RADPROFIS. PORTRAITS, EINBLICKE, REGIONS-UND TRAININGSTIPPS.

QUER EINSTIEG Der Schlussanstieg ist kurz und ...