TEIL 12 – MR. X

GIOIA = TIEFE FREUDE, DIE AUS SICH SELBST ENTSTEHT

Zu alt zum Skifahren? Diesen Gedanken haben viele über 50. Ein Ski-& Yoga-Retreat im österreichischen Leogang ist die perfekte Gelegenheit für ein sanftes Ski-Comeback. Im Programm: gezielte Yoga-Übungen und eine Skilehrerin, die auch alten Hasen noch neue Techniken beibringen kann

Nicht immer erzählen große Siege alles über eine Saison und ihre bemerkenswertesten Leistungen. Wir stellen sechs Frauen vor, die in Erinnerung bleiben

Mariele Millowitsch

Mit kleinen Veränderungen lange stark, gesund und glücklich bleiben: Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Nadia Dassouki kennt die „Forever strong“-Formel