Klar, Sex ist kein Leistungssport. Aber eine Körperregion sollten wir trotzdem regelmäßig trainieren, sagt SEX-KOLUMNISTIN SOPHIE ANDRESKY. Und zwar den Beckenboden – für höchstmögliche Höhepunkte

Jährlich entscheiden sich rund 50 000 Männer in Deutschland für eine Vasektomie. Sie gilt als besonders sichere Verhütungsmethode, birgt aber auch Risiken. Wie der Eingriff abläuft, warum manche Männer die Vasektomie bereuen und wie sie das Prostatakrebsrisiko beeinflusst.

Heute schon gekommen? Oh je, ich noch nicht ...

Wir haben uns vor drei Jahren übers Internet kennengelernt und verstehen uns prima. Allerdings klappt der Sex nicht. Mein Mann (53) hat Erektionsprobleme. Ich würde ihn verunsichern, sagt er. Er vermisst den Sex, ich nicht. Na ja, ich mag auch oft seine Berührungen nicht. Daniela (46)

Er arbeitet im Verborgenen, macht sich meist kaum bemerkbar – und doch dreht sich bei vielen Arztbesuchen alles um ihn. Warum der Blutdruck für unsere Gesundheit so wichtig ist, wie wir ihm Gutes tun können und was ihn auf die Palme bringt

Die Konstruktion unsers Körpers gleicht der in der Steinzeit. Für Smartphone & Co. ist er nicht gemacht – das bedeutet Stress für Muskeln und Gelenke. So lassen sich dennoch SCHMERZEN VERMEIDEN