Wie wir leben, essen, schlafen und mit Stress umgehen, beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch, wie aktiv unsere Gene sind. Und das hat wiederum Auswirkungen auf den Alterungsprozess unserer Haut

Sind Sie auch schon einmal über den Begriff „Longevity“ gestolpert? Der amerikanische Trend, der übersetzt „Langlebigkeit“ bedeutet, steht für vitales Älterwerden. Wichtig dabei ist, auf Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit zu achten – und auf die Pflege der Haut

Von der ersten Sommersprosse bis zu sichtbar werdenden Linien – die Haut verändert sich mit der Zeit. Damit sie dabei Schritt halten kann, braucht sie vor allem eines: die richtige Pflege

DIE 7 FORMELN DES JUNGBLEIBENS

Dein Leben zu „hacken“ ist einfacher, als du denkst. Noch besser – es kostet nichts. Hier sind kostenlose Methoden, die dir helfen können, gesünder und länger zu leben

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern