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Wie wir leben, essen, schlafen und mit Stress umgehen, beeinfl
Wir aktivieren den JUNGBRUNNEN in uns – mit dem Anti-Aging-Kompass für Frauen 50 plus
UMWELTFAKTOREN UND ALLTAGSGEWOHNHEITEN BEEINFLUSSEN UNSERE HAUTALTERUNG VIERMAL STÄRKER ALS DIE GENE. VIER FRAUEN, ÄHNLICHE TYPEN, ABER MIT VERSCHIEDENEN PFLEGE-ROUTINEN UND LIFESTYLES, HOLEN SICH DIE STATUS-QUO-ANALYSE EINER EXPERTIN. PLUS: WELL-AGING-TIPPS
Treiben seelische Belastungen das Altern voran? Vieles deutet darauf hin, dass psychischer Stress im Körper Alterungsprozesse anstößt. Das Gehirn steht als Vermittler im Zentrum des Geschehens.
Longevity: Das steckt dahinter
Ernährung wichtiger als Sport Wenn wir abnehmen ...
Wie die Longevity-Forschung unser Leben revolutioniert – und was jeder jetzt tun kann, verrät uns Besteller-Autorin Nina Ruge