Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

Manchmal fällt Frohsinn in der frostigen Jahreshälfte schwer. Also haben wir bei den Menschen Rat gesucht, die das besonders gut können. Den Finnen! Genauer gesagt bei einem Glücksforscher, der eine Formel für Zufriedenheit kennt …

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Erfolgreich im Mode-Business: Selbst ihre schwierige Kindheit und die Corona-Pleite konnten Melanie (37) nicht aufhalten

Nach Erfolg in jungen Jahren steigt der Druck, immer neue Bestleistungen zu liefern. Wer das nicht kann oder will, verliert an Status. Wie Überflieger hier rauskommen

Mit seinem Debütroman hat der Schauspieler Victor Schefé auf der Frankfurter Buchmesse alle Herzen erobert. Wir haben mit ihm gesprochen – und noch weitere spannende Neuerscheinungen mitgebracht