Niedrige Temperaturen haben unserer Gesundheit einiges zu bieten: Sie stärken das Immunsystem, wirken gegen Entzündungen und Schmerzen und machen happy

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Bis zu fünfmal im Jahr haben wir einen grippalen Infekt – gut zu wissen, was WIRKLICH STIMMT

Gute Helfer in der kalten Jahreszeit

Frischekur für Körper und Seele: Warm eingepackt genießen wir die Bewegung und den klaren Duft der Herbstluft

Bisweilen scheint es so, als wären wir machtlos gegen Erkältungen. Die überfallen uns einfach. Aber ein paar Gesund-Tricks gibt es eben doch!