SHIBARI FÜR KÖRPER UND SEELE

Kleine Übungen, große Wirkung:

Sandra Martin suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong. So fand sie ein neues Leben und auch eine neue Liebe

WIE WIR MIT YOGA NIDRA UNSER NERVENSYSTEM BERUHIGEN, UM GELASSENER DURCHS LEBEN ZU GEHEN

Von diesem zauberhaften Buch-Trend aus Asien können wir gar nicht genug bekommen: Die herzerwärmenden Storys bieten praktische Lebenshilfe „to go“

Das Berliner „KitKat“ ist einer der berühmtesten Techno-Clubs der Welt und bekannt für Events wie DIE FREIZÜGIGEN „SYMBIOTIKKA“-PARTY S – die vielleicht wildesten Mittwochabende der Republik. Doch wie wild sind sie wirklich? Wie wird dort gefeiert? Getanzt? Gevögelt? Unsere Reporterin blieb für eine Nacht

ALLE KENNEN ES: DIESES UNANGENEHM BRENNENDE GEFÜHL, WENN UNS ETWAS PEINLICH IST. MIT MEHR SELBSTAKZEPTANZ UND EIN BISSCHEN MUT SCHÜTTELN WIR ABER AB, WAS UNS OFT UNNÖTIG AUSBREMST. UND FÜHLEN UNS FREI! DENN PROBIEREN GEHT ÜBER GENIEREN, WIE UNSERE AUTORIN NUN WEISS