Runner’s High

Klar, laufen soll in erster Linie Spaß machen. Es schadet aber auch nicht, ein Ziel vor Augen zu haben. Wir sagen, wie du es erreichst, ob Einsteiger oder Profi. Los geht’s!

AUFGEBOHRT Die App zur Fahrwerkseinstellung enthält jetzt ...

Jede Sportlerin, die regelmäßig läuft, kennt das Gefühl, dass die Beine irgendwann einfach nicht mehr wollen. Aber woran liegt’s, und wie kann man die müden Glied er davon überzeugen, ihren Dienst wieder aufzunehmen? Wir haben die häufigsten Probleme mal genauer unter die Lupe genommen

Sonne, Seen, Singletrails – mehr muss einem als Teilnehmer einer geführten Trans-Tessin nicht durch den Kopf gehen. Nur als Guide braucht man stramme Nerven. Markus Emprechtinger hat uns mal mitgenommen.

Trek/Cameron Mackenzie 1 ... SIE VERSPIELTER SIND. Turns, ...

Nur wenigen Menschen wird die Ehre zuteil, dass ein Weg im Gebirge nach ihnen benannt wird. Was zeichnet sie aus? Wir haben sie uns angeschaut.