Bitte mal warm anziehen, Mütze auf, Handschuhe an: Es gilt bei minus zehn Grad und beißendem Ostwind auf Schlittschuhen einen 200-km-Marathon zu laufen. Wer’s gemütlicher mag, kann aber auch das Reisemobil nehmen.

Ein Boots-und Wandertrip an der Küste Grönlands flößt selbst Weltenbummlern Ehrfurcht ein. Zehn unvergessliche Tage zwischen Eisbergen und Inlandeis.

Ob für einen Solo-Kurztrip oder einen mehrwöchigen Familienurlaub: Das Gebiet rund um Västervik in Småland bietet Natur im Überfluss, ein überbordendes Angebot an Aktivivitäten und wohltuende Entschleunigung für alle, die danach suchen

800 KILOMETER UND 16.000 HÖHENMETER DURCH DIE WÜSTEN SÜDSPANIENS – ALLEIN, OHNE UNTERSTÜTZUNG VON AUSSEN: DAS BADLANDS-GRAVELRENNEN IST EXTREM. DER SIEGER RICK STEFFEN IM PORTRAIT. PLUS MATERIAL- UND TRAININGS-TIPPS.

Nirgendwo in Europa ist die Natur noch so ursprünglich wie in Skandinavien. Ob zu Fuß oder mit dem Kanu: zwölf Abenteuer in Norwegen, Schweden und Finnland.

Ein Tag in der Kälte wirkt ganzheitlich auf unseren Körper – wie unsere Redakteurin selbst feststellen durfte