WÄRMEZONE

So finden Sie die richtige!

Hohe Temperaturen rauben vielen die Nachtruhe. Doch mit den richtigen Strategien lässt sich auch bei Hitze Erholung finden …

Nur wer gut schläft, kann auf seiner Reise am nächsten Tag mit frischer Energie durchstarten. Dieser Test aktueller Schlafsäcke zeigt, welche Modelle Ihnen dies ermöglichen.

Yoga wird auch hierzulande von Millionen Menschen als eine Wohltat für Körper und Geist geschätzt. Für eine aktive Übungseinheit braucht es neben Motivation vor allem eins: eine gute Yogamatte. Ausrollen, bewegen und prüfen heißt es diesmal für unsere Tester bei sieben aktuellen Modellen.

ERINNERUNGSKULTUR Wer, wie ich, nachts oft wach ...

Meist ist die Freude groß, wenn nach dem Winter die Temperaturen wieder steigen. Doch im Sommer kann das auch zur Belastung werden – gerade bei extremen Hitzeperioden. Doch wer sein Schlafzimmer oder besser gleich die ganze Wohnung rechtzeitig vor steigenden Temperaturen schützt, muss keine Sorge vor tropischen Sommernächten haben – selbst im Dachgeschoss nicht.