Eine gute Aufstiegsspur umgeht Risiken, schont Kräfte und gilt als »Ritterschlag« für erfahrene Tourengeher. Der Berg-und Skiführer Patrick Jost weiß, wie es geht.

Eine gute Aufstiegsspur umgeht Risiken, schont Kräfte und gilt als »Ritterschlag« für erfahrene Tourengeher. Der Berg-und Skiführer Patrick Jost weiß, wie es geht.

Was tun, wenn man als Mountainbiker im bayerischen Naturpark Altmühltal wohnt und legal Trails fahren möchte? Zuhören, viel reden und anpacken, sagt Ludwig Döhl und lud uns auf die neuen UrTrails seiner Heimat ein.

Richtig planen, gut ausrüsten

Wie DONNA-Autorin Nina Berendonk das Langlaufen für sich entdeckt hat

Richtig ausgerüstet hast du unterwegs mehr Spaß und bist zudem auf alle Eventualitäten vorbereitet. Was auf jede Tour mitmuss.