An Weihnachten frohu nd munter sein

Zurück ins Drama? Nicht dieses Jahr! Die Feiertage haben die Macht, Zeitreisen auszulösen, uns in alte Familienrollen zu versetzen. Zeit, die immer gleichen Muster zu durchbrechen, die gleichen Streits und alte Rollen hinter uns zu lassen, neue Narrative zu schreiben. Dein Guide für eine stressfreie Zeit

Nehmen Sie sich auch jedes Jahr vor, es vor Weihnachten mal ruhiger angehen zu lassen? Diesmal klappt es: mit unseren Tipps zum Luftholen und sinnlichen Genießen

Mit Orangen, Musik & Co.

An die du dich halten solltest an die du dich halten solltest

Der Advent bedeutet für viele Geschenkejagd und Stress! Doch hinter den Kulissen gibt es Menschen, die diese Zeit in etwas Besonderes verwandeln