Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
Wie Sie sich schnell selbst helfen bei Arthrose & Co.
Ohne di
Mein Herz schlägt manchmal heftig – ist das ...
Einfache Übungen für jeden Tag
Einfache Übungen für zwischendurch
Sie arbeiten verbindlich und treiben uns an – ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, bekommen wir wenig von ihnen mit, aber schon die kleinste Überlastung oder Instabilität kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! E ine Pflegeanleitung gibt’s hier
Schmerzen lindern mit der idealen Ernährung
Brandneue Studien beweisen, dass der Knorpel-Schwund mehr ist als purer, altersbedingter Verschleiß. Oder nur durch Übergewicht und zu wenig Bewegung entsteht. Die Forscher haben eine hoffnungsvolle Botschaft: In der richtigen Ernährung liegt die wahre Medizin