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Schritt für Schritt gesünder, fitter, jünger!
Ganz no
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
Schon ein wenig tägliche Bewegung könnte die Ansammlung von Tau-Proteinen im Gehirn verlangsamen und den kognitiven Abbau bremsen. Wie viele Schritte den größten Effekt zeigen und wer besonders profitiert.
Fit dank Sport – auch im Alter
Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
