Schlafroutine für eine glatte Haut

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

5 Skincare-Regeln, die auch einmal gebrochen werden dürfen. Dann gilt:

Ein gesunder Teint ist in jedem Alter möglich. So bewahren wir unsere natürliche Schönheit

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Achtung, Augen auf und aufgepasst! Hier kommen die ultimativen Pflege- und Make-up-Tricks, die man sich wirklich merken sollte. Für einen strahlenden Teint, tolle Haare und jugendlichen Glow ...