Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Eine Kapsel schlucken und schon bleiben wir gesund. Ganz so einfach funktioniert es natürlich nicht, topfit Ü 90 Jahre alt zu werden. Doch es scheint so, dass einige Substanzen DABEI HELFEN KÖNNEN

Wie wir altern ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist

Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s

Fit & vital mit jedem Schluck

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