Kraft finden in der Natur, Neues wagen, den Geist anregen – fünf Ideen für inspirierende Kurztrips zum Jahresbeginn

Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung

Seit vielen Jahrhunderten wird der heimische Baum hoch geschätzt, weil er die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Vor allem das ätherische Öl seiner Zapfen und der harzige Duft des Holzes tun gut

Meditation, Fußbäder & Co.

Auf der Liste mit den Neujahrsvorsätzen steht Sport ganz oben? Dann kommt das vom Ballett inspirierte Barre-Workout genau richtig

Kraft finden in der Natur, Neues wagen, den Geist anregen – fünf Ideen für inspirierende Kurztrips zum Jahresbeginn