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Eine gute Technik schenkt uns Power, Stabilität und besseren Sch
Thema der Woche: Besser atmen, gesünder leben
Besser abschalten in jeder Lebenslage
Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden
Einfach entspannt
Das beruhigt
Eine gute Durchblutung ist der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden . Das empfehlen Wissenschaftler, um sie zu fördern
