Wie Sie völlig gelassen durch die heiße Phase kommen Sind das schon die Wechsel jahre?

Die hormonelle Umstellung bei Frauen verändert nicht nur den Körper – emotional kommt ebenfalls einiges in Bewegung. Eine gute Zeit, sich neu zu definieren

Frauen mit Herz

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

Frauen leiden etwa doppelt so häufig an Verdauungsproblemen wie Männer. Prof. Seiderer-Nack (l.) erklärt, warum das so ist

Weil ein ruhiger Schlaf auch ein hormonell gesteuerter Prozess ist

Wann sind Kopfweh, Herzstiche und Ohrensausen harmlos? Wie wir das sensible Alarmsystem unseres Körpers richtig interpretieren