Entdecken Sie die Heilkraft in Ihrem Kopf

Mehr als nur Entspannung

Entspannen und heilen

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

VR-Therapie wirkt – vor allem gegen Angst, Sucht und Posttraumatische Belastungsstörung. Doch auch bei anderen seelischen Problemen könnten die virtuellen Welten ein fester Bestandteil moderner Psychotherapie werden.