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Große Sorge um die Fitness-Influencerin: Verfällt sie ihrer Essstörung ern
Ein halbes Jahr reichte für ein ganz neues Lebensgefühl: In dieser Zeit ließen ein hohes Kaloriendefizit und niederschwellige Trainingseinheiten bei unserem Leser 21 Kilo verschwinden. Hier ist seine ganze Story
Muss das sein?
Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt
SERIE
Stil, Stärke, Selbstliebe – Sue Giers, 56, Gründerin des Labels SoSUE , im Interview über Trennung, Transformation und warum Authentizität das neue Sexy ist
Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …