Gefährlicher Magerwahn

Ob bei Ernährungs-oder Fitnessfragen: Longevity ist ein aktueller Mega-Trend. Die Nahrungsexpertin SIBYLLE STURM erklärt ihn uns – und serviert dazu eine gesunde, aber delikate Reispfanne

Sie hat die Nase voll: Der Optimierungs- Wahn mancher Kollegin geht Babsi mächtig gegen den Strich

So viele Diäten ausprobiert, sich mit Power-Fitness bis zur Erschöpfung gequält. Und den Kampf gegen das Übergewicht am Ende doch verloren. Ein medizinisch ausgeklügeltes Maß-Konzept vom Ernährungs-Profi bringt die Wende. Mit Erfolgs-Garantie

Selbst entscheiden, wie lange man jung und fit bleibt. Ziemlich unabhängig von den Genen. Keine Science Fiction! Denn die Gene spielen nur noch zu 15 Prozent eine Rolle. Die Anti-Aging-Macht der Ernährung hat dagegen enormen Einfluss

Sich zu vergleichen oder über Äußeres definieren zu lassen, führt nicht zum inneren Glück – weiß Cosmo-Coverstar Sienna Miller. Im Interview verrät sie uns, wie sie lernte, sich selbst (und auch das Älterwerden!) zu lieben

STEFANIE trifft in der HOTELSAUNA einen Mann, der zwar gut, aber ziemlich ÜBERARBEITET aussieht. Sie gibt ihm TIPPS, wie er sich mit KRÄUTERN wieder auf VORDERMANN bringen kann. Dabei wettert sie wütend auf die Ärzte