Lifestyle und Genuss: Grillen ist „heiß“ / Leckere Grillbeilagen – Koch dich glücklich mit Karo’s Rezepten / Sommerliche Beilagen zum Grillen / „Sie erkennen es an der Marmorierung …“ Bio-Rindfleisch-Expertin Anja Schumacher im Gespräch / Der gute Geschmack unserer Region: Hofladen-Radtour / „Wie lecker ist das denn?!“ Der NDR in Oberneuland / Von der Hand in den Mund – Der eigene Naschgarten / Naturidyll & Moorgeschichte: An der Wörpe entlang nach Grasberg / Sommer-Tipp: Das gehört in die Reiseapotheke / Wohnen: Clevere Ideen für schräge Wände / Aufstieg: 1. Damen vom BHC spielen wieder 1. Liga. Dies und mehr in dieser Ausgabe. Viel Spaß!