Die besten Tipps, wie Frauen die neue Lebensphase im Alltag gut meistern

Die Lebensphase steht für Veränderung – oft begleitet von körperlichen Beschwerden. Gleichzeitig eröffnet sie Frauen neue Freiheiten. Wichtig ist, den Körper gezielt mit den Dingen zu versorgen, die er braucht

Sie sind für viele von uns mehr als nur EIN HORMONELLER UMBRUCH – DIE WECHSELJAHRE markieren einen neuen Abschnitt, der Veränderungen, Klarheit und auch Chancen mit sich bringt. Wir beantworten die wichtigsten Fragen:

Die besten Tipps, um häufigen Risiken vorzubeugen und bei Beschwerden gezielt zu handeln

Bauchfett reduzieren und Beschwerden lindern: Entdecken Sie köstliche und nährstoffreiche Gerichte, die darauf abgestimmt sind, Frauen in den Wechseljahren zu unterstützen und ihr Wohlbefinden zu fördern. Außerdem gibt Stoffwechsel-Expertin Dr. Kim Boyd wertvolle Tipps

Bis zu 50 Prozent der Frauen, die eine Fünf-Jahres-Hormonspirale tragen, lassen sie vorzeitig wieder entfernen. Einige von ihnen nennen Schmerzen als Grund. Anderen machen unregelmäßige Blutungen und depressive Verstimmungen zu schaffen.