Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei unterstützen

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Du bist Trumpf, Herzilein! Denn mit diesen Fitmachern bleiben Kreislauf und Gefäße stark

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...