Wie werde ich meine Angst vor OPs los?

Die wichtigsten Fakten über ein zutiefst menschliches Gefühl

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

Meist beginnt es mit leichten Zweifeln. Dann folgt häufiges Grübeln. Und zuletzt kommen wir gar nicht mehr raus aus dem Sorgen-Karussell. Wenn es doch bloß eine Stopp-Taste gäbe. Gibt es! Hier sind sieben Notfall-Strategien, die den Kopf verblüffend einfach frei machen und schnell neue Zuversicht bringen

Wie fühlt es sich an ...

Inge D., 54, verlor Urin, bis eine OP half

Für jeden gibt’s die passende Therapie